Fit&Burn to zajęcia grupowe na których będziemy spalać tkankę tłuszczową oraz wzmacniać mięśnie.
Trening skupiony jest na modelowaniu sylwetki, ćwiczymy całe ciało z wykorzystaniem swojego ciężaru ciała oraz różnego rodzaju sprzętu. Podczas treningu Fit&Burn pojawią się Tabaty, elementy Fitball, Miniband, i wiele innych ciekawych metod treningowych
Korzyści treningu Fit&Burn:
- zaangażowanie i wzmocnienie wielu grup mięśniowych
- poprawa równowagi
- poprawa koordynacji
- budowa sylwetki
- spalanie tkanki tłuszczowej
- poprawa samopoczucia